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40代になったら安心できない女性の生活習慣病

生活習慣病は一般的に女性が罹患するイメージはあまりありません。

実際男性の方が内臓脂肪が女性に比べたまりやすいので、糖尿病
、高血圧なども女性のほうがかかりにくいのも確かです。

しかし、閉経後の女性は女性ホルモンの関係上内臓脂肪がたまり
やすくなります。

ということは女性であっても生活習慣病を罹患しやすくなるという
事です。

閉経後の女性が生活習慣病になりやすいということは、実際
その予防にはもっと早くから生活習慣病にかからないよう40代
ぐらいから、もっといえばさらに前から意識して生活習慣の改善に
取り組む必要があります。

さらに女性は男性よりも筋肉の量も少ないので、生活習慣病の
運動による改善も男性よりも遅いと考えられます。

このことからも女性が生活習慣病を改善するには早い段階からの
意識する必要があります。

また女性が生活習慣病にかかるということは、男性同様糖尿病、
高血圧、高脂血症などの合併症の恐れもあるということです。

合併症から悪化しないためにも早期発見し生活習慣病の改善に
取り組みましょう。





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superbadjb at 22:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)生活習慣病 | 女性